Sfaturi
Lucru esential si primordial la antrenamente
USU Fight Center •
#viata#sanatate
Un lucru esential si primordial la antrenamentele din cadrul clubului Usu Fight Center sunt exercitiile la palmare sau perne kickbox.
Nu ai cum sa descoperi evolutia si ascensiunea facand doar streching,mobilitate sau box cu umbra
Daca sistemul de lupta cel mai ravnit in ziua de azi MMA este un sitem mixt,complet si complex atunci si circuitul de pregatire trebuie sa fie mixt,complet si compex.
”Paza buna trece primejdia rea”
Cu o pregatire de top poti tinti topul celor buni.
